Energie entsteht in Deinen Zellen
Energie entsteht nicht allein durch Schlaf oder Ernährung – sondern durch biochemische Prozesse in unseren Zellen.
Entscheidend ist, wie effizient der Körper Energie auf Zellebene bereitstellen kann.
Im Zentrum stehen die Mitochondrien. Sie wandeln Nährstoffe in ATP um – die Energiequelle unseres Körpers. Dafür benötigt er gezielt abgestimmte Mikronährstoffe als Co-Faktoren.