Zu viel Zucker und Fett macht nicht nur müde, sondern auch vergesslich: Eine neue Studie der Universität Sydney zeigt, dass schon bei jungen Erwachsenen eine ungesunde Ernährung die Gedächtnisleistung beeinträchtigen kann – insbesondere die Fähigkeit,...

Stille Entzündungen gelten als Mitverursacher zahlreicher chronischer Krankheiten – bleiben jedoch oft lange unbemerkt. In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit gezielter Ernährung und Lebensstilfaktoren wie Bewegung und probiotischen Lebensmitteln aktiv gegen chronische Entzündungen...

Eine neue Studie des University College London hat einen bedeutenden Mechanismus entdeckt, der dem Gehirn hilft, bei Bedarf schnell Energie bereitzustellen. Astrozyten, die als wichtige Energieversorger im Gehirn fungieren, spielen dabei eine Schlüsselrolle. Sie produzieren...

Mitochondrien: Die Energiezentralen unseres Körpers und wie Pflanzenstoffe sie unterstützen Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen und entscheidend für Energieproduktion, Stoffwechsel und Zellgesundheit. Doch was passiert, wenn sie nicht optimal funktionieren? Müdigkeit, Erschöpfung und ein...

Der iüVitalizer, unser Bestseller und Energielieferant, geht weit über das übliche Maß an Nahrungsergänzung hinaus. Er ist speziell dafür entwickelt, den mitochondrialen Energiestoffwechsel zu optimieren und Dir so mehr körperliche und geistige Leistung zu ermöglichen....

Sekundäre Pflanzenstoffe bieten vielseitige gesundheitliche Vorteile – von der Entzündungshemmung über die Unterstützung der Mitochondrien bis hin zum Schutz des Nervensystems. Erfahre mehr über die besten natürlichen Quellen und ihre Wirkung auf den Körper.

Mitochondrien: Die Kraftwerke unserer Zellen und Schlüssel zur Energieproduktion Mitochondrien spielen eine zentrale Rolle in der Energieversorgung unseres Körpers, indem sie ATP – das universelle Energiemolekül – aus Nährstoffen gewinnen. Doch wie funktioniert dieser Prozess...

Quercetin ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der zur Gruppe der Flavonoide gehört und für seine antioxidativen, entzündungshemmenden und zellschützenden Eigenschaften bekannt ist. Jüngste wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Quercetin auch eine entscheidende Rolle im Energiemetabolismus spielen...

Kreatin: Mehr als nur ein Muskel-Booster? 🧠💪 Kreatin ist nicht nur für Sportler interessant – eine aktuelle Meta-Analyse zeigt, dass es auch die kognitive Leistung verbessern kann! Studien belegen positive Effekte auf Gedächtnis, Aufmerksamkeit und...