In diesem Blogbeitrag geht es um lang- und kurzfristige Strategien, um die Konzentration zu verbessern und eine fokussierte Lebensweise zu erreichen. Zunächst werden kurzfristige Maßnahmen vorgestellt, wie das Ausschalten von Push-Benachrichtigungen, das Blockieren von Social...

Akute Entzündungen sind überlebenswichtig und dienen als Schutzmechanismus des Körpers, während eine Fehlregulierung zu chronischen Entzündungsprozessen führen kann. Diese wiederum wirken sich schädlich auf den Körper aus und sind mit einer Vielzahl an chronischen Erkrankungen, wie Arthrose, Typ 2 Diabetes...

Kurkuma ist ein scharf-bitteres Gewürz, das aus der gelb-orangenen Wurzel der Kurkumapflanze gewonnen wird. Es wird oft zum Kochen verwendet, z. B. für Currys, ist seit über 4.000 Jahren jedoch auch fester Bestandteil der traditionellen...

Dieser Artikel soll einen ersten groben Überblick über das Thema „Chronische Schmerzen“ geben und ist mit Tipps & Tricks angereichert, wie Du chronischen Schmerzen – egal ob im Rücken, Nacken oder in den Gelenken oder...

Felix ist ein glücklicher Junge aus England, der gerne mit Lego spielt und eng mit der Gründungsgeschichte von iüLabs zusammenhängt. Auf den ersten Blick genießt Felix eine unbeschwerte Kindheit. Schaut man allerdings genauer hin, stellt...

Curcumin, Boswellia Serrata und Alpha-Liponsäure: Natürliche Alternativen zur Linderung von Arthrose- und Arthritis-Symptomen. Wissenschaftlich fundierte Optionen für mehr Mobilität.

Nahrungsergänzungsmittel sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Viele Menschen nutzen sie, um Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Von Vitaminen und Mineralien bis hin zu Protein-Pulvern und Kräuterpräparaten versprechen Nahrungsergänzungsmittel eine Vielzahl von...